Kas ir programmā?

Lai nenoslogotu klientus ar milzīgu informācijas apjomu programmas sākumā, process ir sadalīts 3 tematiskos moduļos.

Sākam ar fundamentu, jeb bāzes analīzēm un uztura bagātinātājiem, kā arī uzturu, lai varētu būt droši, ka ikdiena nosedz cilvēka svarīgākās pamatvajadzības pēc vitamīniem, minerāliem, olbaltumvielām utt. 

Vidusposmā optimizējam pašsajūtu un enerģijas līmeni. Ja vajadzīgs, optimizējam miegu un uzlabojam tā kvalitāti. Mācāmies ātri ieiet relaksācijas režīmā bez vajadzības stimulēt sevi ar kafiju, telefona šķirstīšanu utml. 

Noslēdzošajā fāzē pievēršamies darbaspēju un performances maksimizācijai, kuras instrumentus izvēlamies individuāli. Noslēdzošajos mēnešos peivēršamies problēmām, kuras nepaspējām atrisināt pirmajās fāzēs, kā arī veidojam ilgtermiņa stratēģiju dzīvei pēc programmas beigām.